Hypnotherapie

Wat is hypnotherapie?

Hypnotherapie is therapie in hypnose. Hypnose komt uit het Grieks en betekent slaap. Eigenlijk is dit niet echt een goede vertaling, want het is geen slaap. Het is een staat waarin je verkeert net voordat je slaapt of net wanneer je wakker wordt. Het is een mengeling van ontspanning, concentratie en focus.

Misschien herken je het wel, je rijd naar huis en opeens schrik je en denk je: "Ben ik daar wel langs gekomen? Ik kan het me helemaal niet meer herinneren. Heb ik geen fietser over het hoofd gezien?"

Je onbewuste brein regelt zulke momenten voor je. Die gaat op de automatische piloot en waarschuwt jou bewuste brein pas als er gevaar dreigt. Als er een fietser voor je auto was geweest, was jij uit je hypnose gekomen omdat je onbewuste het door zou geven aan je bewuste brein. Zo was jij gewoon gestopt voor die fietser, want je kunt altijd vertrouwen op je onbewuste.

Je onbewuste is enorm groot. Je kunt de menselijke geest vergelijken met een ijsberg. 

5% Steekt boven het wateroppervlak uit en staat voor je bewuste. Dus alles wat je nu ziet, weet, voelt, enz.
95% Van de ijsberg zit onder water, deze staat voor je onbewuste.

Je onbewuste bepaald tot wel 95% van je gedrag, dan begrijp je wel hoeveel het oplevert als je hier direct toegang tot hebt.

Met hypnotherapie werk je met het onbewuste en daardoor kun je problemen super snel oplossen. Het is de snelst werkende therapievorm. In 3 sessies zijn de problemen weg. Soms is 1 sessie zelfs al voldoende.

Kan ik wel in hypnose?

Omdat hypnose een natuurlijke toestand is die neerkomt op een diepe trance, mag je verwachten dat iedereen in hypnose gebracht kan worden.

Het is te vergelijken met dagdromen. Of als je een super spannende film kijkt of een boek leest, dat je even niet bewust bent van je omgeving.

Je kunt dit thuis ook oefenen. Ga bijvoorbeeld rustig zitten of liggen en concentreer je op je ademhaling. Of luister een meditatie, bodyscan of ontspannende MP3.

Hypnose is eigenlijk net als een dans leren. Je laat je leiden door de leraar, je doet precies wat hij zegt en je gaat niet proberen te helpen. Je moet gewoon toestaan om geleid te worden.

Met hypnose is het niet anders. Je luistert naar mijn stem en de rest gaat vanzelf 

Voor wie is het geschikt?

Voor volwassenen en kinderen die last hebben van bijvoorbeeld: angsten, zoals vliegangst, spinnen angst, spreken in het openbaar, roken, jeugdtrauma´s, negatieve gedachten, zoals "ik ben het niet waard", "ik kan het niet", onzekerheid, slecht zelfbeeld, woede, enz.

Kinderhypnose

Wat nou als een baby of klein kind problemen of allergieën heeft?  

Moeders dragen de kinderen 9 maanden bij zich. We hebben een band met hen. Soms voel je aan je kind dat er wat is, zonder dat ze iets zeggen. Of misschien herken je het wel, dat als je haast hebt, je kind net gaat tegenwerken en huilen. Ze voelen onze stress.

We leggen allemaal onderlinge energetische banden aan met andere mensen via ons lichaam, dat is een natuurlijk proces. Zo kun je van iemand bijvoorbeeld de kriebels krijgen, zonder dat iemand wat heeft gezegd. Of dat je je op je gemak voelt bij iemand, die je pas voor het eerst ziet. Met onze kinderen is deze band heel sterk. Je kunt het zien alsof je via kabeltjes aan elkaar verbonden bent.

Er kunnen verstoringen ontstaan in deze band, doordat je bevalling of zwangerschap misschien niet helemaal zo is verlopen hoe je het had gewild, je steeds misselijk was bijvoorbeeld, of je je niet zo zorgeloos voelde als dat je had gehoopt. Of een dierbaar persoon is een jaar voor de zwangerschap overleden. Misschien werd je werkloos net na je zwangerschap, of mocht je kindje niet direct bij je liggen omdat hij onderzocht moest worden, of was je zo van de wereld dat je niet alles bewust hebt meegekregen, enz.

Al deze situaties (en nog veel meer) kunnen invloed hebben op je kind en zijn of haar gezondheid of gedragingen. Als de moeder dit kan oplossen, lost het bij het kind ook op. Dat gaat automatisch via de band die jullie hebben met elkaar.

Hoe mooi is het dat jij de problemen bij je kind kunt oplossen?

 Ik begrijp dat je daar alles voor over hebt.

Met hypnose kun je dit doen! Wat we dan gaan doen is het volgende.
Eerst krijg je een lijst toegestuurd met allerlei vragen over de tijd voor de zwangerschap, de zwangerschap,de bevalling en de tijd erna. 

Hier kijk ik naar en kijk ik of er situaties kunnen zijn die de problemen veroorzaken bij het kind.

Dan gaan we met elkaar afspreken, live of online. Hier bespreken we alle situaties, gevoelens, gedachten, enz, die niet fijn waren. Daarna gaan we praten over hoe de ideale situatie zou zijn. Hoe had je het graag gewild, hoe had je anders om willen gaan met bepaalde gebeurtenissen, hoe had je je willen voelen.

Dit duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur

Dan spreken we af voor een volgende keer. Die keer ga je in hypnose en wis je alle vervelende gebeurtenissen, gevoelens en gedachten uit. Als alles opgeruimd is, dan installeren we de ideale zwangerschap en geboorte.

Als je daarna thuis komt zie je vaak direct al resultaat. Hoe mooi is dat!

Stoppen met roken?

Ben je klaar met die sigaret of shag? In 2,5 a 3 uur ben jij gestopt met roken. D.m.v. hypnose word jij een niet roker. 

Komt jouw smaak en geur weer terug, krijg je een beter immuunsysteem, meer rust, meer tijd, meer geld, na 5 jaar is je kans op hartfalen met 50% verminderd en na 10 jaar je hart hersteld. 

Kortom een gezonde toekomt waar je langer van kan genieten.